Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan
Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan karena Bau badan merupakan aroma tak sedap yg keluar dari lipatan ketiak kita. Menurut dunia medis, faktor penyebab bau badan ini muncul sebab adanya bactery di lapisan pori yg tertutup oleh keringat.
Bau badan membuatmu kurang PD
Meski prosentasenya hanya 1 persen, tapi bactery ini bakal bisa memecah protein & mengubahnya menjadi asam yg mengakibatkan bau kurang sedap.
Sebenarnya bau badan tak termasuk kedalam problem yg serius, bakal namun bila dibiarkan bau kurang sedap ini bisa membuat rasa percaya diri anda turun, apalagi saat berkeringat. Terkadang, bau badan mengakibatkan anda kerap merasa stres.
Namun usahakan kamu tidak boleh stres berlebihan, sebab menurut para ahli tekanan emosi bisa mengakibatkan produksi keringat berlebih yg nantinya memunculkan banyak keringat & bactery di tubuh.
Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan
Untuk mengobati bau badan, sebenarnya cukup gampang sekali. Nah untuk kamu yg mempunyai problem ini, berikut ini terdapat beberapa tips menghilangkan bau badan dengan cepat yg dapat kamu lakukan sendiri di rumah.
Mandi 2ks sehari
Apakah kamu jarang mandi? Bila benar, maka dapat jadi itu merupakan faktor penyebab bau badan. pada dasarnya setiap hari tubuh anda mengeluarkan keringat melalui pori. Dari keringat inilah nanti bakal mengakibatkan bactery gampang menempel & bersarang. Sehingga jika tak kamu bersihkan dengan cara rutin, bactery-bactery ini bakal mengakibatkan munculnya bau badan.
Menurut para ahli kesehatan, mandi terbaik buat menghilangkan bau badan & bactery di tubuh ialah 2ks sehari. Lebih baik lagi, saat mandikerap sabun yg diperkaya dengan kandungan antibacteryal di dalamnya.
Gunakan deodorant atau antiperspirant
Deodorant & antiperspirant sekarang tersebut tengah menjadi produk populer di kalangan masyarakat buat mengobati problem keringat & bau badan. Walaupun sekilas sama, namun sebenarnya pungsi dari kedua produk tersebut sungguhlah berbeda sekali. Bahkan banyak pun konsumen yg belum tahu apakah sebenarnya produk tersebut berguna atau tak buat mereka.
Deodorant merupakan produk yg berguna buat mencegah bau badan, namun tak bisa menurunkan keluarnya keringat. Sedangkan antiperspirant dapat kamukerap buat menurunkan keringat. Antara kedua pilihan ini saya sarankan buat memilih deodorant saja. Sebab umumnya antiperspirant terkadang membuat kulit mengalami iritasi, infeksi, & biang keringat.
Jauhi makanan-makanan faktor penyebab bau badan
Agar bau badan tak menghantui kehidupan kamu sehari-hari, maka jauhilah makanan yg menjadi faktor penyebab bau ini. Adapun makanan-makanan faktor penyebab bau badan antara lain seperti:
Daging merah
Daging merah termasuk makanan yg sulit dicerna oleh usus kita. Butuh waktu yg cukup lama untuk tubuh buat mencerna daging ini. Dampaknya, terdapat jat yg masih tersisa dalam usus berupa racun. Jat inilah yg mengakibatkan keluarnya bau keringat kurang sedap.
Rempah-rempah
Memang rempah sungguh bermanpaat buat bumbu masak, namun terdapat beberapa rempah yg bisa membuat bau badan menyengat. Adapun rempah-rempah ini antara lain seperti bawang merah, bawang putih, bumbu kari, & terasi. Jauhilah rempah-rempah ini supaya bau badan tetap terjaga.
Alkohol & kapein
Ngopi setiap pagi memang telah menjadi kebiasaan orang saat di kantor. Tapi kebanyakan dari mereka tak sadar sebenarnya kebiasaan ini bisa menimbulkan bau badan.
Selain orang yg suka ngopi, makan alkohol berlebihan pun dapat menjadi faktor penyebab bau badan. Oleh sebab itu, bila berharap terhindar dari bau badan, kurangi makan kopi & alkohol sebisa mungkin.
Makanan cepat saji junkpood
Makanan-makanan instan pada dasarnya dibuat dengan berbagai macam senyawa. Kandungan-kandungan senyawa tersebut nantinya bakal membusuk dalam tubuh & bahkan sulit diurai. Sehingga mengakibatkan bau keringat menjadi kurang sedap. Makanan-makanan ini seperti mie instan, sarden, & masih banyak lagi.
Tembakau
Apakah kamu suka merokok? Tidak boleh heran jika bau badan menyerang. Bau ini bisa muncul diakibatkan sebab senyawa kimia dari asap rokok memecah asam di keringat. Dampaknya, keringat kamu bakal lebih bau.
Walaupun kamu telah berhenti merokok selama beberapa hari, namun bau badan ini bakal tetap stay & susah hilang hingga beberapa bulan kedepan.
Perbanyak makan buah-buahan
Buah-buahan segar termasuk kedalam makanan yg gampang dicerna oleh tubuh. Dengan demikian, buah bakal membuat usus menjadi lebih sehat & keringat juga tak bau. Beberapa buah seperti apel, jeruk, pepaya, jambu biji, & lainnya dipercaya bisa membantu menghilangkan bau keringat dengan cara alami. Maka dari itu, konsumsilah buah-buahan segar setiap harinya.
Daun sirih
Mungkin anda lebih mengenal daun sirih itu baik buat perawatan daerah organ keperempuanan. Tapi ternyata selain itu, kandungan antibacteryal & antiseptik dalam daun herbal tersebut pun baik buat mengobati bau badan kamu.
Caranya:
- Petik daun sirih yg masih segar beberapa lembar
- Lalu tumbuk daun ini hingga halus & oleskan keseluruh bagian tubuh
- Usahakan bagian ketiak kamu beri gosokan lembut selama 5 minute
- Diamkan sekitar 10 minute & bilas dengan mandi air hangat
Selain memakainya dari luar, kamu pun dapat menghilangkan bau badan dari dalam tubuh. Caranya cukup rebus daun sirih & makan air rebusannya dengan cara rutin. Tak hanya membantu mengobati bau badan, namun air rebusan ini pun baik buat mencegah bau ginjal.
Cuka putih
Lho bukannya cuka mempunyai bau yg kurang sedap (kecut)? Memang benar cuka mempunyai bau asam yg cukup menyengat. bakal namun sebenarnya kandungan asam di cuka ini bisa membunuh kuman & bactery faktor penyebab bau keringat kamu.
Jika kurang suka dengan metode ini, kamu bisa mencoba tips yg lain. Tapi bila penasaran, berikut beberapa metode cuka putih yg bisa dilakukan.
- Metode 1: teteskan cuka secukupnya di atas kapas. Lalukerap kapas ini buat menggosok di bagian ketiak dengan cara merata.
- Metode 2: teteskan langsung cuka ini di bagian lipatan-lipatan tubuh yg dianggap bau. Mulai dari lipatan lutut, lipatan lengan (ketiak), & lain sebagainya.
Daun kemangi
Tentunya kamu telah tak asing lagi dengan daun satu ini. Yup, kemangi kerap dipakai sebagai lalapan saat mengkonsumsi pecel, lele bakar, ataupun makanan lainnya.
Aromanya yg khas dari daun kemangi sungguhlah baik buat menghilangkan bau mulut. Selain itu, kandungan mineral & antibacteryal di daun kemangi pun dipercaya bisa membantu mengobati bau badan.
Caranya cukup gampang kok, kamu hanya perlu mengkonsumsi daun kemangi dengan cara rutin. Jika kurang suka, kamu bisa mengkonsumsinya bersama dengan makanan lain seperti layaknya lalapan di umumnya.
Mentimun
Ketimun, mentimun, atau timun merupakan sayuran yg kerap dipakai dalam perawatan kecantikan. Sayur satu tersebut identik dengan kandungan airnya yg cukup tinggi. Selain bermanpaat buat menjaga kecantikan, kandungan antibacteryal di timun pun dapat membantu menghilangkan bau badan kamu.
Caranya:
Potong buah mentimun yg masih segar menjadi beberapa bagian
Gosokan bagian-bagian ini dengan cara lembut menuju kulit ketiak sehabis mandi
Selain mengosokan langsung, kamu pun dapat membuat campuran mentimun dengan madu atau bahan lainnya. Tapi itu dikhususkan untukmemutihkan ketiak dengan cara alami.
Daun beluntas
Sama seperti daun kemangi, beluntas pun kerap dipakai sebagai bahan baku pembuatan lalapan. Beluntas umumnya tumbuh liar di sekitar perkebunan. Kamu dapat memetik daun beluntas yg masih segar, lalu menumbuk & mengoleskan tumbukan ini dengan cara merata keseluruh bagian tubuh. apalagi di bagian lipatan, seperti ketiak & lutut.
Jeruk nipis atau lemon
Tak dapat dipungkiri memang, jeruk nipis & lemon mempunyai manpaat sungguh besar untuk kita. Selain bisa membantu menghilangkan panu dengan cara alami, kedua bahan ini bisa kitakerap buat mengobati bau badan. (jangan lewatkan : obat sinusitis)
Hal tersebut bisa terjadi mengingat lemon memiliki kandungan senyawa antibacteryal yg cukup tinggi. Dimana kandungan ini bisa membunuh kuman & bactery faktor penyebab bau keringat.
Caranya:
- Peras 2 buah jeruk nipis & masukan kedalam sebuah wadah
- Campurkan perasan ini dengan kapur sirih sampai membentuk krim
- Sesudah mandi, oleskan campuran tadi dengan cara merata menuju bagian ketiak
- Diamkan sekiranya 1 jam, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih
Cengkeh
Berbicara mengenai kandungan antibacteryal, cengkih pun termasuk kedalam bahan tradisional yg memiliki kandungan senyawa ini. Tak hanya itu saja, cengkih pun memiliki kandungan senyawa anti-inplamasi yg bertindak mencegah adanya infeksi.
Caranya:
- Rendam cengkih dengan memakai air hangat
- Lalu, konsumsi rendaman cengkih ini dengan cara rutin 3ks seminggu
- Selain itu, kamu pun dapat membasuh tubuh langsung dengan air rendaman ini supaya hasilnya semakin maksimal.
Jahe
Jahe untuk orang Indonesia merupakan rempah yg tinggi bakal manpaat. umumnya
rempah satu tersebut dimanpaatkan buat penghangat tubuh, namun ternyata makan wedang jahe dengan cara rutin pun baik buat menghilangkan bau badan.
Konsumsilah wedang jahe dengan cara rutin 1ks sehari setiap malam sebelum tidur. Jika tak terdapat wedang jahe, kamu dapat merebus jahe lalu menambahkan sedikit gula supaya lebih nikmat.
Kecombang
Cara alami menghilangkan bau ketiak selanjutnya ialah dengan kecombrang. kembang kecombang memiliki kandungan senyawa yg bisa membuat bau ketiak kamu harum. Caranya cukup oleskan kuncup tanaman satu tersebut dengan cara merata di bagian ketiak, lipatan pengan, leher (bila perlu), & lutut. (jangan lewatkan : obat keputihan)
Daun jambu biji
Inilah tips mengobati bau badan yg kerap saya lakukan. Ambilah daun jambu biji yg masih segar, lalu tumbuk daun ini dengan memakai cobek atau dapat pun diblender hingga halus. Oleskan halusan ini dengan cara merata di bagian ketiak. Kandungan mineral & antibactery di jambu biji bakal membunuh kuman faktor penyebab bau badan.
Ganti pakaian dengan cara rutin
Selain mandi sebanyak 2ks sehari, kamu pun mesti selalu rutin mengganti pakaian. Sebab keringat yg menempel di pakaian bakal menjadi sarang bactery faktor penyebab bau badan. Terlebih jika kamu mengeluarkan banyak keringat hingga membuat baju basah.
Banyak olahraga
Olahraga memang mengakibatkan banyak keringat yg keluar, bakal namun keringat saat olahraga sebenarnya bisa membantu membuang kuman & bactery di bagian pori. Lakukan olahraga jogging atau sepeda santai setiap pagi dengan cara rutin. Tak usah lama-lama, cukup 30 minute sehari selama 1 minggu saja bau badan kamu telah berkurang.
Itulah beberapa tips menghilangkan bau badan permanen dengan gampang dengan cara alami yg bisa saya hinggakan. Selain bactery, bulu ketiak pun dapat mengakibatkan bau badan kamu. Oleh sebab itu, baca selengkapnyacara menghilangkan bulu ketiak yg sudah saya hinggakan sebelumnya.
posted by : obat telinga
Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan
Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan vCara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan